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ちょっと勘違いしてました。
イタリアの肉団子はポルペッタ(Polpetta)、小さいものをポルペッティーナ(Polpettina)、これを複数形でポルペッティーネ(Polpettine)、大きくなるとポルペットーネ(Polpettone)。何か非常に拘りを感じます。
フライパンで焼いてますが、こうやって作るとチキンナゲットによくにてます。チキンナゲットよりずっと高級感があってサッパリしてますね。オーブンで焼いてもっとサッパリさせる方法もあるみたいです。
牛脂の少ないもも肉をつかうと良いらしいです。
パン粉は細かくしてから使うらしいです。
[材料]
牛もも肉 300g
パン粉 60g
牛乳 60cc
パルミジャーノ 70g
ローズマリー タイム セイジ
ナツメグ
レモン
[作り方]
パン粉に牛乳を掛けて湿らせておく。
牛肉は挽肉にする。
香草を細かくしてナツメグは削り、全部の材料をボールで混ぜる。
軽く粉をはたいて焼く。
レモンを降りかけて食べる。
塩と胡椒は使わないようです。